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西瓜西瓜能够起到、帮助消耗以及消除水肿的作用，是非常理想的夏季减肥水果。西瓜可以帮助排除我们体内多余的水分，使功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。另外，西瓜中所含的氨基酸还有的功能，使身体的能够顺利被排出，具有助新陈代谢的提升，对非常有利。

以上就是减肥水果排行榜前10名了，超市腊肉货架哪家好，大家回家以后不防试一试，看看那种水果更适合你减肥。

什么体质吃什么菜

1

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寒性体质

A

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寒性特征：畏风、畏冷、手脚经常冰凉，易感冒；喜欢热食物和热饮料；不爱喝茶；脸色嘴

唇比较苍白；舌头带淡红色；精神萎靡不振，说话、动作有气无力；女性月经来迟，且天数增多，多血块。

B

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健康忠告：要多食温热性蔬菜、食物，因为温热性蔬菜食物可以温暖身体、活化身体生理机能。

C

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对应蔬菜：韭菜、姜、蒜、辣椒、葱等。

蔬菜的四性——即寒、凉、温、热四种属性，超市腊肉货架，介于这四者中间的为平性。中医将食物分成四性，

是指人体吃完食物后的身体反应。如吃完之后身体有发热的感觉为温热性，超市腊肉货架厂家，如吃完之后有清凉的感觉则为

寒凉性。了解食物的属性，再针对自己的体质食用，对身体大有裨益。四性

功效

适应体质

主要蔬菜寒

清热降火、解暑除燥，能消除或减轻。温热性，如*口渴、怕热、喜欢冷饮或寒症者。芹菜、

大白菜、空心菜凉

冬瓜、白萝卜、莴笋温可抵御寒冷、温中补虚，消除或减轻寒症。

寒凉，如怕冷、手

脚冰凉、喜热饮的人或者。生姜、韭菜、蒜、香菜、葱

辣椒平开胃健脾，强壮补虚，*消

化。

各种体质都能食用。

黄花菜、银耳、胡萝卜